みなさん、おはようございます！(^o^)丿 北条鉄道非公認ヒーロー☆サルビアン、 デイサービスセンター　ニッケつどい加古川様より、 サルビアの苗を植えるイベントにご招待いただきました～♪＼(^o^)／ 「サルビアン、サルビアを植える」の巻～（笑）...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 バタバタしていて、遅くなってしまいましたが、先週の土曜日に、 加西市の北条鉄道を貸し切って行われたイベントのご報告です。 まずは、私の親友、北条 羅漢が開催したイベント列車 北条鉄道非公認ヒーロー☆サルビアン...

みなさん、こんばんは！(^o^)/ 昨日、フェイスブックに投稿しましたが、 北条鉄道非公認ヒーロー☆サルビアンが、 「元気UP↑倶楽部」に、特訓を受けに来てましたよ～！(^o^)丿 いろんな人のトレーニングを担当している パーソナルトレーナーがいるでしょうけど、...

みなさん、こんばんは！(^o^)/ 昨日、フェイスブックに投稿しましたが、 北条鉄道非公認ヒーロー☆サルビアンが、 「元気UP↑倶楽部」に来ていました～！(^o^) 目的は、勿論、私のトレーニングを受けるためです！　 今回は、上半身のトレーニングを中心に、...