• パーソナルトレーナー水田

今日は、加古川別府公民館で、メタボ指導(特定保健指導)です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/ 加古川市健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、別府公民館にて、 メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、 本日のテーマは、筋力トレーニングです。


生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか? 「何故?」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、 モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います! それでは、行ってきます!(^o^)丿 パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部 〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 TEL090−1138−1223(完全予約制)

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