みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、別府公民館にて、 メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、 本日のテーマは、筋力トレーニングです。
生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか？
「何故？」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、
モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います！
それでは、行ってきます！(^o^)丿
パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部
〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2
ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）
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