• パーソナルトレーナー水田

今日は、加古川尾上公民館で、メタボ指導(特定保健指導)です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/


加古川市国民健康保険課より、

講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より、尾上公民館にて、

メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。


内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、

本日のテーマは、筋力トレーニングです。




生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか?

「何故?」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、

モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います!


それでは、行ってきます!(^o^)丿


パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部


〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2


TEL090−1138−1223(完全予約制)

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