みなさん、おはようございます!(^o^)/
加古川市役所健康課より、
講師のご依頼をいただいております。
本日、午前10時より、加古川市の尾上公民館にて、
メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。
内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
本日のテーマは、体幹トレーニングです。
体幹トレーニングは、世間一般に誤解されているところが
多々あるので、分かりやすく解説していきたいと思います。
今年最後の特定保健指導になります。
参加者のみなさんのモチベーションアップにつながるような
時間にしていきたいと思います!
それでは、行ってきます!(^o^)丿
パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部
〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2
TEL090−1138−1223(完全予約制)
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