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執筆者の写真パーソナルトレーナー水田

今日は、加古川市の尾上団地集会所で「いきいき百歳体操」です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿


加古川市高齢者地域福祉課より、

講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より、尾上団地集会所にて、

「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。


本日も、コロナ対策のため、マスクをしての運動になりますので、

無理をさせないよう、安全面に十分配慮しつつ、

会話もあまりできないのですが、楽しむことも忘れずに、指導させていただきます。


それでは、行ってきます!(^o^)丿




パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

TEL090−1138−1223(完全予約制)

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