• パーソナルトレーナー水田

今日は、加古川市の青少年女性センターで、メタボ指導(特定保健指導)です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)丿


お盆休み、いかがお過ごしでしょうか?

私は、仕事です(笑)


加古川市健康課より、

講師のご依頼をいただいております。

本日、午前10時より、加古川市の青少年女性センターにて、

メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。

内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、

本日のテーマは、ウォーキングです。


猛暑が続いていますので、歩き方だけではなく、

熱中症にならないためのポイントなども交えて、

指導させていただきたいと思います。


みなさんも、熱中症には、くれぐれもお気を付けください!

それでは、行ってきます!(^o^)丿

パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

TEL090−1138−1223(完全予約制)

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