今日は、地元の加古川西公民館で、メタボ指導（特定保健指導）です！(^o^)丿

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市国民健康保険課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、加古川西公民館にて、 メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。

内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、 本日のテーマは、ストレッチです。 動けるカラダの第一歩はストレッチから。

自粛生活で体を動かす機会も減少したいますので

参加者のみなさんの様子を見ながら

ゆったりと体をほぐしていきます♪

それでは、行ってきます！(^o^)丿 パーソナルトレーニングジム　元気up↑倶楽部 〒675-0057　兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）