今日は、明石市の二見北小コミュニティーセンターで「ゴムゴム体操♪」です！(^o^)丿

みんさん、こんにちは！(^o^)丿

本日、午後2時30分より、二見北まちづくり協議会様からのご依頼で、

第3回交流カフェまつりで「ゴムゴム体操♪」をさせていただきます！

会場は二見北小コミュニティーセンターです。

「ゴムゴム体操」とは？

私が考案した、ゴムバンドを用いた、ゆるゆる筋力運動のことです。

体操だけでなく、住民のみなさんの交流の場であることを意識しており、

自由におしゃべりできる空気感も大切にしています。

時には、おしゃべりがメインの時も～（笑）(^^ゞ

本日は、おまつりバージョンで、普段は参加されていない方や、

まだ、「ゴムゴム体操♪」を知らない方も来られると思います。

住民の皆さんの交流や、健康体力づくりに、

少しでも貢献できれば幸いです！

それでは、行ってきます！(^o^)丿

パーソナルトレーニングジム　元気up↑倶楽部

〒675-0057　兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）