• パーソナルトレーナー水田

今日は、明石市の二見北小コミュニティーセンターで「ゴムゴム体操♪」です!(^o^)丿

みんさん、こんにちは!(^o^)丿


本日、午後2時30分より、二見北まちづくり協議会様からのご依頼で、

第3回交流カフェまつりで「ゴムゴム体操♪」をさせていただきます!

会場は二見北小コミュニティーセンターです。



「ゴムゴム体操」とは?


私が考案した、ゴムバンドを用いた、ゆるゆる筋力運動のことです。

体操だけでなく、住民のみなさんの交流の場であることを意識しており、

自由におしゃべりできる空気感も大切にしています。

時には、おしゃべりがメインの時も~(笑)(^^ゞ


本日は、おまつりバージョンで、普段は参加されていない方や、

まだ、「ゴムゴム体操♪」を知らない方も来られると思います。


住民の皆さんの交流や、健康体力づくりに、

少しでも貢献できれば幸いです!


それでは、行ってきます!(^o^)丿



パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

TEL090−1138−1223(完全予約制)

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