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  • パーソナルトレーナー水田

今日は、東加古川公民館で、メタボ指導(特定保健指導)です!(^o^)丿

みなさん、おはようございます!(^o^)/


加古川市役所健康課より、

講師のご依頼をいただいております。


本日、午前10時より、東加古川公民館にて、

メタボ指導(特定保健指導)の講師をさせていただきます。



内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、

本日のテーマは、筋力トレーニングです。


生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか?

「何故?」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、

モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います!


偶然重なりましたが、今週2回目(今年度4回目)のメタボ指導です。

それでは、行ってきます!(^o^)丿


パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

TEL090−1138−1223(完全予約制)

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