• パーソナルトレーナー水田

今日はホテル日航姫路で講師をさせていただきます!(^o^)丿

みなさん、こんにちは!(^o^)丿


本日、午後15時より、ホテル日航姫路にて、

従業員様対象「運動講習会」の講師をさせていただきます!(^o^)丿


テーマは「ながら運動」についてです。



打ち合わせの時に、普段は、あまり体を動かす時間が

取れないということを、支配人からお聞きしましたので、

お仕事中や、日常生活の合間に、かんたんに取り組める

「ながら運動」をテーマとさせていただきました。


運動の前に、日本人の身体活動に関する現状や、

体を動かさない事のリスク、身体活動を促す国の取り組み、

何故、今「ながら運動」が推進されるのか?など、

お話させて頂きます。


コロナ対策万全に、従業員の皆様にとって、

有意義な時間となるよう、精一杯、務めさせていただきます。


それでは、行ってきます!(^o^)丿



パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2

TEL090−1138−1223(完全予約制)

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