みなさん、こんにちは！(^o^)丿
本日、午後15時より、ホテル日航姫路にて、
従業員様対象「運動講習会」の講師をさせていただきます！(^o^)丿
テーマは「ながら運動」についてです。
打ち合わせの時に、普段は、あまり体を動かす時間が
取れないということを、支配人からお聞きしましたので、
お仕事中や、日常生活の合間に、かんたんに取り組める
「ながら運動」をテーマとさせていただきました。
運動の前に、日本人の身体活動に関する現状や、
体を動かさない事のリスク、身体活動を促す国の取り組み、
何故、今「ながら運動」が推進されるのか？など、
お話させて頂きます。
コロナ対策万全に、従業員の皆様にとって、
有意義な時間となるよう、精一杯、務めさせていただきます。
それでは、行ってきます！(^o^)丿
パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部
〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2
ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）
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