• パーソナルトレーナー水田

登山愛好者のみなさんへ

緊急案内!

~膝の痛み等で大好きな山登りをあきらめようとしている方に~

*あきらめる前に、ためしてみてください!

あなたは、損をしています。 何故なら、本当は、もっと長く、大好きな山登りを楽しめるはずなのに、「パーソナルトレーニング」を知らないために、膝の痛みや、体力の衰え等で、大好きな山登りを、あきらめようとしておられるからです。当店には、登山愛好者の方が、多数在籍されており、効果を実感していただいております。あきらめる前に、ぜひ一度おためしください。

*パーソナルトレーニングとは?

ひと言で言いますと、筋肉の衰えを改善し、元気なカラダをつくります! す。今のアナタに必要な、「オリジナル運動メニュー」を作成、実施します。 また、膝・腰・股関節・肩などの不調の改善、身体の歪み・姿勢の改善、体を柔らかくするためのパーソナルストレッチを行います。

*パーソナルストレッチとは?


トレーナーが効果的に筋肉を伸ばしていくことで、血液の循環を促進し、 痛みやコリの原因となる疲労性物質、老廃物を取り除き、体の不調を改善します。

ひと言・・・人生を長く楽しむための「元気なカラダづくり」を、全力でお手伝いさせていただきます。いっしょに頑張りましょう!

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