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減 ら せ ! 体 脂 肪
延 ば せ ! 健 康 寿 命

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*元気UP倶楽部ヒストリー
元気UP↑倶楽部は、パーソナルトレーナー水田伸一(48歳・2人の息子の父)が、2010年8月、加古川初の「マンツーマン専門のプライベートジム」として営業を開始しました。以来、ボディーメイク・体力づくり・身体の不調の改善など、数多くのお客様の「求めるカラダづくり」をサポートさせて頂いております。
加古川市のメタボ指導講師を務めるなど、ダイエット指導の経験・実績も豊富です。
カエル好きのトレーナーが、「完全個室マンツーマン」で、「カラダを変える」「人生を変える」お手伝いをさせていただきます。※ 完全個室ですので、他のお客様との接触が一切ありません。

*パーソナルトレーニング

初回のカウンセリングを基に、お客様お一人お一人に合ったオリジナルメニューを作成させていただきます。

トレーニング開始後は、トレーニングの進み具合や、お客様のご要望を聞きながら、負荷の調整やメニューの見直しを行いますので、気になることは、何でもお聞かせください。

*パーソナルストレッチ

当店では、トレーニングだけでなく、パーソナルストレッチによるボディーケアも実施しております。

(トレーニングだけ・ストレッチだけ受けていただく事も出来ます)

肩こりや・腰・膝・股関節などの不調の改善や、トレーニング後の疲労回復にお役立てください。

​​カラダを柔らかくしたいという方にも、おすすめです。

​ストレッチはトレーナーが行いますので寝転んでいるだけでOKです。(自分でするストレッチではありません)

*ペアトレーニング

仲の良いお友達や、ご夫婦・親子など、お二人で受けていただくレッスンです。(2人が別々に受けることは出来ません。必ず2人そろって受けてください)

料金は、マンツーマンで受ける料金から、お一人当たり25%割引になります。

例. 60分コースの場合、マンツーマン=6,500円×2=13,000円 ペア=4,875円(お一人当たり)X2人分=9,750円

お一人ずつ別々に受けられた場合と比べると、3,250円お得です。

「1人で受けるのは心細い、続かなさそう」「仲良しの2人でチョッとお得に受けてみたい」そんな方にお勧めです!

*レッスン時間について

各コースとも、トレーニングとストレッチの時間を自由に組み合わせることが可能です。

例1. 70分コースで、トレーニング50分・ストレッチ20分

例2. 60分コースで、トレーニングだけ60分や、トレーニング45分・ストレッチ15分

例3. 30分コースで、ストレッチだけ30分

​など、レッスン時間中の時間の組み合わせが自由に出来ます。

料金表

30分 3,500円
40分 4,500円
50分 5,500円
60分 6,500円
70分  7,500円
80分 8,500円
90分 9,500円

ネット予約割引きサービス

このホームページを見て、ご予約いただいた方は、
初回料金から1,000円割引させていただきます。
ご予約の際に、「ホームページみたよ」とお伝えください。

ご紹介割引きサービス

ご紹介を受けた方は初回料金から1,000円割引になります。
ご紹介いただいたお客様は次回ご利用料金から
1,000円割引になります。
その他、常連様だけのサービスがございます。

出張サービス

ご自宅などへの、出張パーソナルトレーニング、
パーソナルストレッチによるボディーケアも、承っております。
*出張先に応じて、別途出張費をいただきます。

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特別コース(脳梗塞の後遺症やパーキンソン病などでお困りの方、介護が必要な方向け。受け入れ人数に限りがあります。まずはご相談ください。)

 料金 1回 10,500円

回数券(10回分まとめ払い)をご利用いただくと

各コースとも1回分お得です!

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お支払方法として現金以外に
PayPayご利用いただけます
銀行振り込みを、ご希望の場合は個別に対応させていただきます。
ゆうちょ銀行
​三井住友銀行

営業時間

平 日 8:00 ~ 21:00

土・日 8:00 ~ 18:00

​休日  不定休(たまにお休みいただきます)

ご予約方法

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下記電話番号まで、ご予約をお願いいたします。      

メールでの、お問い合わせも可能です。

TEL:090-1138-1223(完全予約制)

担当:水田

電話に出れない時がありますが、折り返しご連絡させていただきます。あらかじめご了承願います。

ありがとうございます!メッセージを送信しました。

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店舗の除菌・ウィルス除去の施工済みです
​少しでも安心してご利用頂けると幸いです

プライベートパーソナルジム 元気UP↑倶楽部
〒 675-0057加古川市東神吉町神吉471-2

​トレーニング開始前

​トレーニング開始~2ヶ月後

トレーニング開始~3ヶ月後

 加古川市健康課からのご依頼で、動画の監修・出演させていただきました。
​体操動画の創作などのご依頼も承っております。
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健康・運動をサポートする商品開発のアドバイス依頼も承っております。
​監修商品のページへは、下部(監修商品を見る)をクリックしてください。
トレーナー水田(近影)
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​関西テレビ「よ~いドン!」
​「となりの人間国宝さん」いただきました。

毎日放送「ポテトな時間」に出演しました

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​ストレッチスペース
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