私たちは「もったいない介護」と断固戦います!!
世の中にはチョッと体を鍛えれば、要介護にならずに済む「もったいない介護」になってしまう人が本当に沢山います。これが、私たちが一番解決したい社会の課題です。(要介護の方も一部対応可能です。まずはご相談を。)
「人生100年時代」目指せ!生涯現役!!
子供が学習塾に通うように、
シニアの方には元気塾に通ってほしい!
元気な方は、よりお元気に、少し体力が落ちてきている方も大丈夫!元気だった頃の体力を取り戻せます!
次のような方に、特にお勧めしています!
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病院でのリハビリを卒業したが思うように体力が回復しない方
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このままでは、介護が必要になってしまうのではないかと心配されている方
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集団での運動やリハビリが、苦手な方や、物足りない方
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元気で長生きを実現させたい方
アナタのお悩み、ここが解決します!
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体力の衰えを感じている ⇒ 元気だった頃の体力を取り戻せます
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足腰が弱くなって、歩くのがしんどい ⇒ 元気な足腰を取り戻せます
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足がよくつる ⇒ 足がつらなくなる方法を伝授します
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今は元気だけど、将来が心配 ⇒ 元気なカラダを保つ方法を伝授します
レッスンの内容(対象:60歳以上・45分間完全個別指導・予約制)
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元気なカラダに必要な、筋力・柔軟性・バランスを向上させるための、かんたんな筋力運動を行います。
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膝・腰・股関節などの不調、肩こり改善のストレッチをさせていただきます。
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完全個別指導ですので、無理なく、ご自分に合った運動をしていただけます。
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講師は、加古川市・加西市で介護予防運動の講師を長年務めており、経験・実績も豊富ですので、安心してお任せください。
*筋力・柔軟性・バランスの3強化を鍛えましょう!
*定期的に体力テストを実施(希望者のみ)し、運動の効果を評価・検討し、体力の維持・増進を図ります。

「元気塾」ご利用料金一覧(特別コースを除く全コース45分間個別指導・完全予約制)
* 料金は全て月額です。
月2回コース(今の体力を維持したい方向け)
9,800円
週1回コース(体力を向上させたい・取り戻したい方向け)
19,000円
週2回コース(より一層、体力を向上させたい・体力低下が顕著な方向け)
36,000円
特別コース(脳梗塞の後遺症やパーキンソン病などでお困りの方、介護が必要な方向け。受け入れ人数に限りがあります。まずはご相談ください。)
1回 11,000円
* 元気塾実施会場
① 元気塾本校(元気UP↑倶楽部内)〒675-0057 加古川市東神吉町神吉471-2
② 東加古川校(アスター薬局2F) 〒675-0012 加古川市野口町野口129-69
* ご希望の会場まで出張も可能です。(別途出張費が必要です)
入校のお申込み、お問い合わせはこちらから
下記電話番号または、メールでお願いいたします。
090-1138-1223(水田)
電話に出れない時がありますが、折り返しご連絡させていただきます。あらかじめ、ご了承願います。