• パーソナルトレーナー水田

今日は、令和3年度 加古川市いずみ会「いきいき健康サークル」研修会の講師をさせていただきます!

みなさん、おはようございます!(^o^)/


加古川市市民健康課より、

講師のご依頼をいただいております。

本日、午前10時より、青少年女性センターにて、

令和3年度 加古川市いずみ会「いきいき健康サークル」

研修会の講師をさせていただきます!


今年度は、「フレイル予防の知識の習得」というテーマで、

講義及び運動実技指導をさせていただきます!



対象は、「加古川市いずみ会いきいき健康サークル」のみなさんです。



フレイルは、ロコモよりも包括的な問題で、

身体的・精神的・社会的な側面から総合的に対応する必要があります。


フレイル・ロコモ・サルコペニアの違いを、

分かりやすく解説できればと思います。


地域の皆さんに自信を持って運動普及出来るようになりたいと、

ご要望を頂いてますので、お応えできるように、

分かりやすく楽しく指導させていただきます♪


それでは、行ってきます!(^o^)/



パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部


〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2


TEL090−1138−1223(完全予約制)

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