みなさん、おはようございます！(^o^)／
加古川市市民健康課より、
講師のご依頼をいただいております。
本日、午前１０時より、青少年女性センターにて、
令和3年度 加古川市いずみ会「いきいき健康サークル」
研修会の講師をさせていただきます！
今年度は、「フレイル予防の知識の習得」というテーマで、
講義及び運動実技指導をさせていただきます！
対象は、「加古川市いずみ会いきいき健康サークル」のみなさんです。
フレイルは、ロコモよりも包括的な問題で、
身体的・精神的・社会的な側面から総合的に対応する必要があります。
フレイル・ロコモ・サルコペニアの違いを、
分かりやすく解説できればと思います。
地域の皆さんに自信を持って運動普及出来るようになりたいと、
ご要望を頂いてますので、お応えできるように、
分かりやすく楽しく指導させていただきます♪
それでは、行ってきます！(^o^)／
パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部
〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2
ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）