みなさん、おはようございます！(^o^)／
加古川市健康課より、
講師のご依頼をいただいております。
本日、午前10時より、加古川市の野口公民館にて、
メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。
内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
本日のテーマは、筋力トレーニングです。
生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか？
「何故？」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、
モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います！
コロナの影響で、2月以降中止が続いていましたので、
久しぶりのメタボ指導です。
それでは、行ってきます！(^o^)丿
パーソナルトレーニングジム 元気up↑倶楽部
〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2
ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）