みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、午前中に2件、講師のご依頼をいただいております。 先ずは、午前9時から、加古川公民館で、 健康体操をさせていただきます〜！＼(^o^)／ 対象は、「元気でいこう会」のみなさんです。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、 加古川市の新神野会館にて、 健康体操の指導を、させていただきます！(^o^)丿 対象は、地域のサロン...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後1：30分より、 加古川市神野町の福留公民館にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。 対象は、「福留Ｈ＆Ｂ」のみなさんです。...

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、私の地元、加古川西公民館にて、 メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時30分より、私の地元、 東神吉町の ベルタウン集会所にて、 「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、 加古川市の山角公民館にて、 「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。 対象は、「山角百歳体操の会」のみなさんです。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 加古川市の厄神公民館にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、ウェルネージかこがわにて、 平成30年度「健康づくり講座」の講師をさせていただきます～♪(^o^)／ 「健康づくり講座」は、...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、午前と午後の2件、講師のご依頼をいただいております。 午前中は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 両荘公民館にて、メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 加古川市平岡町の南芳苑集会所にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。 対象は、地域のサロン...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 本日、午前10時より、高砂市ユーアイ福祉交流センターにて、 高砂市社会福祉協議会の職員さんを対象に、 健康体操をさせていただきます！(^o^)丿 内容は、ラジオ体操第2の指導がメインで、...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後1時30分より、 加古川市の新神野会館にて、 「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。 新神野地域へは、介護予防普及啓発事業で...

少し遅くなりましたが、みなさん、 新年あけましておめでとうございます。 お正月休み、いかがお過ごしでしょうか？ 食べ過ぎ&飲み過ぎてないですか～？（笑） 元気ＵＰ倶楽部は、本日1月3日より、 2019年の営業を開始しました！ 自分のトレーニングも、4日ぶりに再会しました。...

みんさん、こんばんは！(^o^)丿 2018年最後のレッスン、先程終了しました～♪ 1年間、ご利用いただいたみなさん、ありがとうございました！ 感謝！！m(__)m 大晦日の恒例行事、「看板磨き」も済ませて、 2018年の予定、全て終了しました！...

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、ウェルネージかこがわにて、 「レッツながら運動」というテーマで、 講義及び運動実技指導をさせていただきます！...

みなさん、おはようございます♪(^o^)丿 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、ウェルネージかこがわにて、 平成30年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 今日は、みなさんにお知らせがあります。 一昨日、ラジオ関西さんから、ご連絡いただきまして、 番組に電話出演させていただく事になりました！(^o^)丿 11/26日月曜日 「時間です！林編集長」という番組の、...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後1時30分より、 加古川市山手の高岡会館にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。 対象は、地域のサロン...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 本日、午後1時30分より、 加古川市役所高齢者地域福祉課からのご依頼で、 平成30年度　いきいき百歳体操応援隊講座の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、 介護予防ボランティアの育成を目的に実施されており、...

みなさん、こんばんは！(^o^)／ 今日は、「自分なりに、トレーニングを頑張っているけど、 思うようにカラダが変化しない」という方へのメッセージです。 「思うようにカラダが変化しない」という方のトレーニングは、 「カラダが変化するような刺激をカラダに与えられていない」ことが...