みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時50分より、加古川公民館にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。 対象は、「加古川寿大学」のみなさんです。...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 本日、午後13時50分より、 公益財団法人加古川総合保健センターからのご依頼で、 「糖尿病改善教室」の講師を務めさせていただきます！(^o^)丿 この教室では、糖尿病に対する病識の向上を図り、...

みなさん、おはようございます♪(^o^)丿 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時３０分より、ウェルネージかこがわにて、 平成30年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前９時３０分より、別府公民館で、 「いきいき百歳体操応援隊講座」の講師をさせていただきます。 この講座は、主に、介護予防ボランティアの育成を目的に実施...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、加古川市立野口公民館の高齢者大学「野口ふれあい大学」で、 講師をさせていただきます。 本日のテーマは「毎日を元気に過ごす体操」です。 体操の実技以外に、「元気で長生き」するために、気を付けたいこと...

みんさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日、途中まで書いた、45歳の決意の続きです。 自分の文章力の無さを呪うばかりですが、 よかったら、読んでやってください。(^^ゞ 今日は、パーソナルトレーナー以外の私のことを書きます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日、45回目の誕生日を迎えました。 ご縁ある皆さまには、たくさんのお祝いメッセージをいただき、 感激しております♪ ありがとうございました！m(__)m 長文になりますが、水田伸一45歳の決意を記しております。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、 加古川市志方町のヴィラ播磨にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、 囲む（加古川総合庁舎）にて、 健康体操の指導を、させていただきます！(^o^)丿 対象は、地域のサロン...

みんさん、こんにちは！(^o^)丿 本日、午後2時30分より、二見北まちづくり協議会様からのご依頼で、 第3回交流カフェまつりで「ゴムゴム体操♪」をさせていただきます！ 会場は二見北小コミュニティーセンターです。 「ゴムゴム体操」とは？...

みなさん、おはようございます♪(^o^)丿 加古川市役所健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時３０分より、ウェルネージかこがわにて、 平成30年度「食と健康づくりリーダー養成講座」の講師をさせていただきます。...

みんさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、地域の皆さんからのご依頼で、 加古川市志方町のＪＡ兵庫南志方支店さんで、 「いきいき百歳体操」の指導をさせていただきます！(^o^)丿 地域の皆さんが主体となって活動されているグループから、...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川野口公民館の、障がい児（者）家庭教育学級より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 親子健康体操の指導をさせていただきます！(^o^)丿 毎年この時期の開催ですが、...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、加古川別府公民館の高齢者大学「手枕カレッジ」で、 健康講座の講師をさせていただきます。 本日のテーマは「お家で出来る簡単ストレッチ」です。 ストレッチの運動実技以外に、「元気で長生き」するために、気を付けたいこと...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 加古川市八幡町の上西条公民館にて、 「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。...

みんさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日は、仕事の合間に、 次男坊とプールに行ってきました～♪(^o^)丿 長男が、部活の合宿で不在のため、 家で暇そうにしてたので、 スケジュール的には、ちょっと強行軍でしたが、 頑張ってきました（笑）(^^ゞ...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 加古川市米田町の嵯峨宝殿団地集会所にて、 健康体操の指導を、させていただきます！(^o^)丿 対象は、地域のサロン...

みなさん、こんにちは！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後1時30分より、 加古川市平岡町の北方苑公会堂にて、 「いきいき百歳体操」実践版の指導をさせていただきます。...

みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、 加古川市志方町の永室公民館にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。 対象は、「永室長寿会」のみなさんです。...

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市役所健康課より、講師のご依頼をいただいております。 本日、午前１０時より、ウェルネージかこがわにて、 平成31年度　加古川市いずみ会「いきいき健康サークル」 研修会の講師をさせていただきます！...